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DESCRIPTION:<a href="https://zatopek-events-et-magazine.odoo.com/event/move
 up-je-bouge-pour-ma-forme-2026-bruxelles-45">MoveUp - Je Bouge Pour Ma Fo
 rme 2026 - Bruxelles</a>\n“Move Up - Je Bouge Pour Ma Forme” est un pr
 ogramme d’initiation au mouvement du corps\, destiné aux personnes touc
 hées par des problèmes de santé chroniques (hypertension\, diabète\, e
 tc.). Hommes\, femmes\, jeunes\, adultes : tout le monde est le bienvenu! 
 Ce programme “pilote” est notamment soutenu par l’Union Européenne 
 et la Fédération Internationale du Diabète - Europe. Pas besoin d’êt
 re sportifPas besoin d’être expérimentéLa formation débute du niveau
  zéro! Les séances\, composées de séquences de mouvement avec ballon e
 t de marche\, se déroulent au rythme d’une séance par semaine pendant 
 10 semaines. Présentez-vous en tenue de sport avec des chaussures de spor
 t. L’inscription est gratuite mais obligatoire. Ne ratez pas la premièr
 e séance et la remise de votre carnet d’entraînement personnalisé. Le
 s séances sont placées sous l’autorité d’un animateur formé afin d
 ’adapter leur contenu à la forme de chaque participant. Un diplôme de 
 réussite sera remis à l’issue du programme. Pas de compétition en vue
 . Les objectifs du programme sont contenus dans ces deux mots: santé et c
 onvivialité. Rejoignez-nous ! Infos pratiques Lieu : Hipprodrome de Boits
 fort Date de départ (tous les jeudis) : jeudi 17 septembre à 19h30
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SUMMARY:MoveUp - Je Bouge Pour Ma Forme 2026 - Bruxelles
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 oo.com/event/moveup-je-bouge-pour-ma-forme-2026-bruxelles-45">MoveUp - Je
  Bouge Pour Ma Forme 2026 - Bruxelles</a>\n“Move Up - Je Bouge Pour Ma F
 orme” est un programme d’initiation au mouvement du corps\, destiné a
 ux personnes touchées par des problèmes de santé chroniques (hypertensi
 on\, diabète\, etc.). Hommes\, femmes\, jeunes\, adultes : tout le monde 
 est le bienvenu! Ce programme “pilote” est notamment soutenu par l’U
 nion Européenne et la Fédération Internationale du Diabète - Europe. P
 as besoin d’être sportifPas besoin d’être expérimentéLa formation 
 débute du niveau zéro! Les séances\, composées de séquences de mouvem
 ent avec ballon et de marche\, se déroulent au rythme d’une séance par
  semaine pendant 10 semaines. Présentez-vous en tenue de sport avec des c
 haussures de sport. L’inscription est gratuite mais obligatoire. Ne rate
 z pas la première séance et la remise de votre carnet d’entraînement 
 personnalisé. Les séances sont placées sous l’autorité d’un animat
 eur formé afin d’adapter leur contenu à la forme de chaque participant
 . Un diplôme de réussite sera remis à l’issue du programme. Pas de co
 mpétition en vue. Les objectifs du programme sont contenus dans ces deux 
 mots: santé et convivialité. Rejoignez-nous ! Infos pratiques Lieu : Hip
 prodrome de Boitsfort Date de départ (tous les jeudis) : jeudi 17 septemb
 re à 19h30
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